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典太
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日々の出来事を何となく書いているblogです。
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おなか周りの気になる典太です。

メタボ腹の解消を目指しダイエットを。

まぁ、間食せず食事を控えめにするというだけなのですが・・・

 

しか~し!

なんと5kgぐらい痩せました。

体重の何%にあたるかは秘密です。

普段如何に食べ過ぎていたのかよくわかりました。

とりあえず食事制限で落とせるところまで落として、その後運動で落とす予定です。

がんばるぞ~

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